♪大きなヤシの木の下でぇ～♪び～ん(･Θ･ゞ)ﾗｼﾞｬ⌒☆

２０２１年６月７日、月曜日だびん



本日は、『緑内障を考える日』び～ん


緑内障フレンド・ネットワークが制定。

「りょく（6）な（7）い」の語呂合わせから。


あちきは、誕生から３8５９日を迎えたびん



お天気に恵まれた土曜日び～ん




ラン活に夢中になってるないしょび～ん




あちい位のお天気になってちたび～ん




ひみつも

休憩しだしたび～ん




おかしゃんが


「木陰に集合」

って、おっさったび～ん

急いで木陰に向かうび～ん




して

大きなヤシの木の下でぇ～

クールダウンしたび～ん





写っていない方もいらっしゃいますが、みんな集合しました

浜名湖からの涼しい風が抜けて、人も一緒にクールダウンできました

クールダウン後、また走って


皆様に満足するまで走っていただいたら、エアコンが効いた部屋でお昼寝








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浜名湖朝ご飯




お作り





肉野菜炒め




茶碗蒸し





豚の角煮鍋





ごちそうさまでした